Nie ma złych ćwiczeń, są tylko źle wykonane

Jak wygląda trening?

Na samym początku zaczynamy od spotkania, podczas którego dokonujemy:

  • Wywiad
    • Dotychczasowej aktywności fizycznej
    • Zdrowotny
    • Dietetyczny
    • Fizjoterapeutyczny
    • charakteru pracy
  • Pomiary
    • Skład ciała na urządzeniu TANITA
    • Budowy ciała
    • Typ sylwetki
  • Badnia
    • Wady postawy
    • Dolegliwości bólowe
    • Ocena prawidłowej postawy
    • Kompensacje
    • Nadmierne napięcia

Czym dla nas jest trening?

To Fascynacja, każdym detalem, każdym napięciem, każdym ruchem!

Nieograniczoność możliwości jakie daje nam ciało, sam często nie zdajesz sobie sprawy ile Twoje ciało potrafi!

Odkrywanie- to pasja i powołanie, która mnie napędza, fascynuje! Twój sukces, Twoja radość? To największa załata jaką możesz mi dać!

Follow @studiohabajbuforowa