Kalistenika
„Piękno i siła”, połączenie treningu siłowego i elementów gimnastyki z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Kształtuje mięśnie, równowagę, zwinność i koordynacje.
Nasze studio jest przystosowane do nauki jak i doskonalenia wszystkich elementów oraz wielu zabaw z własnym ciałem! Odkryj jego możliwości! Przygotowanie naszych trenerów jest na najwyższym światowym poziomie, co możesz sprawdzić sam.
Zanim podejmiesz decyzję
Zanim rozpoczniemy ćwiczenia, dokładnie zbadamy i przeanalizujemy w jakim punkcie znajdujesz się Ty i Twoje ciało. Dzięki profesjonalnym wywiadom, testom i pomiarom będziemy mogli zaproponować Ci indywidualne i możliwe do osiągnięcia cele oraz wskazać drogę do ich realizacji. Nie obawiaj się, że nie masz kondycji, odczuwasz bóle, czy trapią Cię dawne kontuzje – to tylko niewielkie przeszkody w drodze do celu, które uwzględnimy, wspólnie ustalając Twój indywidualny program treningowy.