O nas

Mirosław Habaj

Diagnostyka, Kalistenika, Mobility, Stretching, Trening funkcjonalny, Trening medyczny, Trening motoryczny, Trening z ciężarem własnego ciała

Sport jest moją pasją i spełniającym się marzeniem. Od najmłodszych lat trenowałem dziesięciobój lekkoatletyczny oraz skok o tyczce. W chwili obecnej należę do elitarnego grona 74 (na całym świecie!) Master Trenerów Life Fitness Academy oraz Master Trenerów Światowej Organizacji Kalisteniki, Lebert Fitnes oraz Theraband Polska. Przez lata prowadziłem szkolenia z zakresu treningów personalnych, funkcjonalnych, kalisteniki, systemów podwieszanych, kettelbells, diadnostyki oraz wielu innych rzeczy które mnie kręcą:)

Michał Labut

Trener personalny

Fizjoterapeuta z międzynarodowym dyplomem koncepcji PNF, certyfikowany instruktor treningu personalnego, absolwent Wydziału Fizjoterapii Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, instruktor narciarstwa zjazdowego.

Michał zawsze uważnie wsłuchuje się w potrzeby i oczekiwania swojego podopiecznego. Szczególną uwagę poświęca na zbudowanie pozytywnej relacji, która sprawia, że trening to nie tylko ciężka praca, ale także dobra zabawa. Michał wciąż podnosi swoje kwalifikacje, umiejętności i wiedzę, uczestnicząc w różnorakich szkoleniach i wykładach. Jego specjalizacją jest

Mariusz Duś

Trener personalny

Jestem Trenerem Personalnym od 4 lat. Już od ponad dwóch w Habaj Studio. Kocham pracę w tym miejscu, bo czuje się tu jak w domu. Ukończyłem studia drugiego stopnia na Wrocławskim AWF-ie, kierunku Sport – Specjalizacja Trener Przygotowania Motorycznego. Ukończyłem liczne kursy i szkolenia związane ze sportem m.in.– Kurs Trenera Personalnego
– Kształtowanie Kobiecej Sylwetki
– Trener Drugiej Klasy Sportowej z Lekkoatletyki
– Instruktor Kulturystyki
– Trening funkcjonalny dla kobiet w ciąży
Jestem trenerem, który kocha ciężką pracę, dlatego przychodząc do mnie na trening wiedz, że będzie ogień 😀
Jestem byłym sportowcem. Trenowałem Lekkoatletykę – Pchnięcie kulą. Byłem osobą masywną – ważyłem ponad 122kg i miałem sporo kontuzji, ale dzięki temu bardzo dużo się nauczyłem i mogę jeszcze lepiej pomagać klientom zarówno w procesach redukcji tkanki tłuszczowej, modelowaniu sylwetki czy też prewencji przed kontuzjami. Można określić mnie „Sportowym Świrem”, bo tak rzeczywiście jest. Kocham Sport i nie potrafię bez niego żyć, a pasją do sportu, czy aktywności staram się zarażać swoich klientów 🙂 Dodatkowo jestem organizatorem obozów Sportowo-rekreacyjnych dla dorosłych.
Do zobaczenia na sali 😉

Daria Gołębiowska

Trener personalny

Ze sportem jestem związana od dziecka. Odkąd pamiętam ruch zawsze był obecny w moim życiu . Zaczęło się od lekkiej atletyki, był taniec, fitness aż któregoś razu trafiłam na siłownie i … już tam zostałam. W ciężarach zakochałam się od razu i to właśnie trening siłowy jest moim ulubionym . Ruch to życie. Uważam, ze nasze ciała są stworzone do ruchu i warto wykorzystywać w treningu to co przydaje nam się i w codziennym
Życiu, dlatego tez często przemycam elementy treningu funkcjonalnego na sale.
Na treningach staram się „ zarażać” dobrą energią i miłością do aktywności.

Piotr Kańczugowski

Trener personalny

Cześć, jestem certyfikowanym  trenerem który kocha sport. Jestem z nim  związany od dziecka począwszy od sportów motorowych takimi jak karting. W kolejnych latach dołączyłem do zespołu siatkarskiego Tygrysy Strzelin, amatorsko grałem również w tenisa ziemnego. Gdy skończyłem 14 lat w moim życiu pojawiła się siłownia, przez lata doskonaliłem swoją wiedzę i wprowadzałem ją w swoje treningi. Posiadam szeroką wiedzę na temat treningu siłowego oraz budowania masy mięśniowej. Posiadam Certyfikat Trenera Personalnego oraz Instruktora Siłowni FIT ACADEMY Instytut Rozwoju Trenerów Personalnych oraz Certyfikat ukończenia szkolenia na temat Aktywności kobiet w ciąży GSA Academy.
Treningi ze mną to nie tylko ciężka praca nad celami, które chcemy wspólnie osiągnąć, a dobra zabawa i miło spędzony czas.
Widzimy się na treningu, do zobaczenia

Dominika Jurgiewicz

Trener personalny/Trenerka EMS

Cześć! Jestem Dominika!
Sport to nieodłączna część mojego życia, a piłka ręczna, z którą jestem związana od 11 lat ukształtowała mnie w każdym calu. Aktualnie jestem zawodniczką drużyny WKS Śląsk Wrocław oraz trenerką personalną, trenerką przygotowania motorycznego, a także trenerką EMS.
Jeżeli zależy Ci na poprawie swojej sprawności fizycznej, wymodelowaniu sylwetki bądź na poprawie swojego stanu zdrowia – przyjdź na wspólny trening, a zobaczysz, że razem możemy zdziałać cuda.
W treningu stawiam na komfort klienta, pozytywną atmosferę, a także pełne zaangażowanie z obu stron.
W naszych treningach nie zaznasz nigdy nudy i monotonii.

Bartosz Kowalczyk

Trener personalny

Hej mam na imię Bartek. Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Specjalizuje się w treningu siłowym i funkcjonalnym a co za tym idzie, w modelowaniu sylwetki i budowaniu szeroko rozumianej sprawności fizycznej.

Ze mną nie będziesz się nudzić, efektywnie wykorzystasz czas oraz uzyskasz odpowiedzi na trapiące Cię pytania.

Dlaczego ja? Motywacja, indywidualne podejście, efektywność, prawidłowa technika – to wszystko masz u mnie zagwarantowane 🙂

POSIADANE UPRAWNIENIA:

Trener Personalny: Life Fitness Academy

Instruktor Sportu Kulturystyka: Centrum Doskonalenia Kadr AWF Wrocław Trening Funkcjonalny: Profi Fitness School Żywienie i Suplementacja: Life Fitness Academy Instruktor Sportu Piłka Nożna: Doskonalenia Kadr AWF Wrocław

Widzimy się na treningu💪☺️

Marcin Dryja

Trener EMS/Trener personalny

Mam na imię Marcin. Jestem trenerem EMS⚡️ oraz trenerem personalnym, specjalizującym się w trójboju siłowym i treningu funkcjonalnym. Moje podejście do treningu to nie tylko forma — to świadome budowanie napięcia, siły i sprawności ruchowej.
Ci, którzy już ze mną trenują, dobrze wiedzą, że potrafię zmotywować, nauczyć i spokojnie przeprowadzić przez proces zmiany. Moi podopieczni, cenią mnie za skuteczność i świetną atmosferę.

📍 A co ważne — możecie ze mną trenować w dwóch lokalizacjach:
👉 w Studio EMS. Habaj na Buforowej 2 oraz
👉 w HD Studio Treningowym na Długosza 34

Jeśli chcesz spróbować EMS-a lub po prostu poćwiczyć z kimś, kto wie, co robi — wiesz, gdzie mnie znaleźć 💥

Maria Marek

Trenerka personalna/Trenerka EMS

Hejka! Mam na imię Maria i jestem trenerką personalną z ponad dwuletnim doświadczeniem. W maju 2024 roku dołączyłam do Habajowego Teamu – miejsca, w którym czuję się jak w domu, a nie w pracy 🥰

Sport towarzyszy mi od dziecka – pływanie, bieganie czy siłownia to aktywności, które są mi dobrze znane.

Obecnie studiuję na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, na kierunku Sport, ze specjalnością Trener Przygotowania Motorycznego. Kurs trenera personalnego ukończyłam w Global Sport Academy, a swoją wiedzę z zakresu treningu siłowego oraz treningu EMS stale poszerzam dzięki licznym kursom i szkoleniom.

Wierzę, że ciężka praca przynosi efekty, dlatego na moich treningach „nie ma miękkiej gry”! 🔥 W swojej pracy cenię przyjemną i rodzinną atmosferę, a największą satysfakcję daje mi widok uśmiechu na twarzy klienta po dobrze wykonanym treningu.

Jeśli chcesz:

• Wymodelować sylwetkę,
• Zrzucić zbędne kilogramy,
• Poprawić swoją wytrzymałość,
• Nauczyć się podstaw zdrowego stylu życia,

to zapraszam na wspólne treningi!

Do zobaczenia w Studio! 💜

Jacek Zapotoczny

Trener Personalny

Jestem trenerem personalnym z 9 letnim doswiadczeniem oraz instruktorem lekkoatletyki. Ukończyłem także kurs przygotowania motorycznego. Od najmłodszych lat sport był moim oczkiem w głowie i od lat dzielę się pozytywną energią z ludźmi. Regularnie startuje w zawodach biegowych i triathlon ie wyznaczają sobie kolejne wyzwania.
Zawsze uważałem że zdrowie jest przywilejem a trening przyjemnością.
Stawiam na dobrą komunikację w treningu, wspieranie i motywowanie klientów.
Współpracuje głównie z:
z kobietami nad sylwetką,
osobami otyłymi,
zawodnikami rozwijającymi cechy motoryczne,
biegaczami.
Do zobaczenia na treningu w studiu Habaj👍